CD佐藤です。
夏風邪を引いてしまいました。
朝起きたら、鼻の奥が炎症を起こしていて、鼻水が出るようになりました。
翌日、喉が痛くなりました。
そして発熱。
ようやく真夏日・熱帯夜から解放されたというのに、
体温は37℃を超えています。
ボーッとしながらなんとかウィークディをクリアして、
土・日はゆっくり寝て、さあ月曜日から元気に仕事をがんばろう。
と思ったのですが、全然治りませんでした。
熱は下がったものの、鼻水も止まらないし、咳も止まらない。
そしてさらに一週間。
夏風邪ってしつこい。
歳をとるとともに免疫が下がってるのかなぁ。
ちなみに風邪に効く薬はありません。
症状を緩和するだけ。
副作用で、かえって症状を悪化することもあります。
風邪を治すには
睡眠を十分にとる
身体を温める
栄養を摂る
しかありません。
ただし、症状は風邪でも別の病気の場合もあるので、ひどいときは病院に行った方がよいかも。
薬より、まずは自然治癒力を信じましょう。
